Santé

Chute de cheveux et testostérone : Y a-t-il un lien entre les deux ?

Selon les National Institutes of Health (NIH), on estime que 50 millions d’hommes souffrent de la perte de cheveux aux États-Unis. L’une des principales raisons sous-jacentes est la relation complexe entre la calvitie et la testostérone. Voici ce que vous devez savoir…

Formes de testostérone

La testostérone est pompée dans votre corps sous deux formes. L’une est liée, tandis que l’autre ne l’est pas, c’est pourquoi la version non liée est connue sous le nom de « testostérone libre ». Cette testostérone libre est la plus biodisponible et absorbe généralement environ deux pour cent des niveaux totaux de T.

La testostérone liée est attachée à une protéine dans le sang appelée albumine ou globuline liant les hormones sexuelles (SHBG). En termes de niveaux globaux, il est plus fréquent que la T se lie à la SHBG qu’à l’albumine.

Une forte proportion de votre testostérone est inactive et liée à la globuline liant les hormones sexuelles. C’est pour cette raison que les hommes ayant une quantité de testostérone libre supérieure à la moyenne ont généralement un faible taux de SHBG.

Malheureusement, la testostérone liée n’est pas aussi disponible pour agir sur l’organisme.

Qu’est-ce que la DHT et à quoi sert-elle ?

La dihydrotestostérone (DHT) est un stéroïde sexuel androgène et une hormone qui est produite dans les gonades. C’est un sous-produit de la testostérone et l’une des principales causes de la chute des cheveux

En tant qu’hormone sexuelle androgène extrêmement puissante, la DHT confère aux hommes de nombreux traits masculins. En fait, c’est la DHT qui est responsable de la différenciation sexuelle pendant la grossesse, ainsi que de la croissance des poils du visage, du pubis et du corps pendant la puberté.

La DHT est produite par une enzyme appelée 5a-réductase (5-alpha) à partir de la testostérone. Une fois produite, la dihydrotestostérone devient cinq fois plus puissante que la testostérone et constitue le principal androgène de la prostate, de la peau, des follicules pileux et des organes génitaux.

DHT et perte de cheveux

En tant qu’androgène principal présent à l’intérieur des follicules pileux, la DHT est également liée à la chute des cheveux. Bien qu’on ne pense pas qu’elle soit la seule cause de la calvitie masculine, on dit qu’elle joue un rôle majeur.

La DHT provoque la chute des cheveux en se liant aux récepteurs des androgènes et en les faisant rétrécir. Au bout d’un certain temps, ces follicules commencent à s’affaiblir, avant de finir par mourir.

Ce processus de rétrécissement et d’affaiblissement est connu sous le nom de « miniaturisation ». Malheureusement, une fois qu’il atteint son stade final, la croissance des cheveux dans la zone affectée s’arrête complètement.

Croyez-le ou non, ce n’est pas la quantité totale de DHT dans votre corps qui affecte la calvitie. En fait, tout dépend de votre sensibilité à l’hormone et/ou du nombre de récepteurs d’androgènes sur le site.

La génétique peut jouer un rôle important dans la détermination de la sensibilité à la DHT et de la quantité de récepteurs chez l’homme. Ainsi, si la calvitie masculine est fréquente dans votre famille, vous avez plus de chances d’en être atteint.

Il convient également de noter que des facteurs liés au mode de vie, tels que le régime alimentaire et l’état de santé général, peuvent également avoir une incidence sur la perte de cheveux.

Les mythes entourant la perte de cheveux chez les hommes

Comme on peut s’y attendre, il existe des tonnes de mythes autour de la perte de cheveux. Voici quelques-uns des plus courants :

Les hommes qui perdent leurs cheveux ont plus de testostérone

Un mythe très répandu est que les hommes qui souffrent de calvitie ont un taux de testostérone plus élevé. Cependant, des études ont montré que ce n’est pas vrai en réalité. La réalité est qu’il n’y a pas de différence entre le niveau global de T chez les hommes qui deviennent chauves et ceux qui ne le sont pas.

Le père de votre mère indique que vous allez devenir chauve

Une autre idée fausse très répandue est que votre grand-père maternel est un indicateur. Selon le mythe, s’il a souffert de la perte de ses cheveux, c’est un signe que vous en souffrirez aussi.

Pourtant, bien que cela soit quelque peu vrai, cela ne donne pas une image complète de la situation. Pourquoi ? Eh bien, parce que la densité des cheveux est polygénique. Vous avez plus de chances d’obtenir une indication plus juste en regardant vos parents réels.

N’oubliez pas non plus de jeter un coup d’oeil au reste de votre famille. Si quelqu’un d’autre, comme un oncle ou un frère, montre des signes d’amincissement des cheveux, vous pourriez être vous-même en plus grand danger.

Si vous reconnaissez que vous êtes plus susceptible d’être atteint de calvitie commune, la meilleure chose à faire est de demander l’avis d’un professionnel. Un dermatologue agréé peut vous guider dans la bonne direction si vous détectez les signes avant-coureurs.

Le stress est à l’origine de votre calvitie masculine

De nombreux hommes associent souvent leur calvitie au stress. Or, quand nous disons stress, nous entendons spécifiquement le stress quotidien. C’est le genre de sentiment que nous décrivons lorsque les délais sont serrés, que nous sommes pressés ou que nous nous inquiétons d’un grand jour.

Bien que cela puisse vous faire littéralement arracher les cheveux, cela ne provoquera pas de calvitie.

Cependant, un stress important, comme une maladie physique ou mentale, peut provoquer la perte de cheveux. Celle-ci se présente généralement sous la forme d’un effluve (pause du follicule pileux), d’une perte de cheveux par endroits ou d’une alopécie.

Les shampooings et les produits de coiffure provoquent la calvitie

Depuis quelque temps, on dit aux hommes que les shampoings et les produits de coiffure provoquent la calvitie masculine. Pourtant, il n’y a pas de preuve que cela soit vrai.

Garder les cheveux propres avec un shampooing riche en nutriments est un excellent moyen de les garder en bonne santé. Ne laissez donc pas tomber la douche au profit de la perte de cheveux, car vous pourriez faire plus de mal que de bien.

Autres causes de la chute des cheveux

La calvitie masculine ne peut pas toujours être tenue responsable de la perte de cheveux chez les hommes. L’âge et le mode de vie jouent également un rôle clé dans la santé des cheveux d’un homme, qui comprend de nombreux facteurs qu’il peut contrôler.

Par exemple, une mauvaise alimentation peut entraîner la perte de cheveux en ne fournissant pas à l’organisme les nutriments dont il a besoin. Une perte de poids soudaine, un faible taux de fer ou un régime alimentaire composé d’aliments non nutritifs peuvent tous entraîner une perte de cheveux ou, pire, une calvitie.

Pour lutter contre ce phénomène, les hommes doivent suivre un régime alimentaire équilibré composé d’aliments sains et nutritifs. Il doit tenir en haute estime les protéines, le fer, le zinc et la biotine, et ne pas éliminer les groupes d’aliments comme les graisses et/ou les glucides.

Deuxièmement, l’âge peut sérieusement affecter la capacité d’un homme à maintenir une chevelure saine. Cependant, l’âge est inévitable, c’est pourquoi de nombreux hommes sont encouragés à l’accepter. Ainsi, si la perte de cheveux liée à l’âge ne peut être inversée par une nouvelle coupe de cheveux ou si un coiffage intelligent peut aider à l’estime de soi.

De plus, certains styles sont plus flatteurs que d’autres, ce qui signifie qu’il est payant de s’adresser à un coiffeur réputé.

Conclusion

La calvitie masculine a une forme en « U » très caractéristique. D’abord, la ligne des cheveux s’estompe, c’est-à-dire la calvitie frontale, avant que le sommet de la tête ne s’amincisse également. Finalement, les deux points clairsemés et sans cheveux se rejoignent jusqu’à ce que la forme en « U » se forme. Certains hommes peuvent même devenir complètement chauves.

Environ 50 % des hommes aux États-Unis souffriront de calvitie masculine au cours de leur vie. Selon l’Institut national de la santé, cela représente environ 50 millions d’hommes américains.

La dihydrotestostérone (DHT) est l’une des principales causes de la calvitie masculine. La DHT est cinq fois plus puissante que la testostérone elle-même et est principalement utilisée par le corps dans la peau, la prostate et les follicules pileux.

Toutefois, ce n’est pas la DHT elle-même qui entraîne la perte de cheveux, mais la sensibilité à la DHT. Les récepteurs androgènes du follicule pileux interagissent avec la dihydrotestostérone, ce qui entraîne le rétrécissement du follicule lui-même.

Au fil du temps, les cheveux produits par le follicule deviennent plus fins, car ils sont plus petits grâce à un processus appelé « miniaturisation ». Lorsque la miniaturisation atteint son stade final, le follicule meurt et arrête complètement la croissance du cheveu.

Bien que l’âge et le stress jouent un rôle dans la perte de cheveux, la génétique est le facteur le plus important. Par conséquent, si la calvitie masculine apparaît dans votre famille, vous êtes vous-même plus à risque.

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